Você pode usar estas faixas para fazer a sua meditação.
Recomendamos fazer o download, mas também tem faixas online.
Download das músicas para meditação em mp3
No Soundcloud:
Versão curta da playlist de meditação
Versão longa da playlist para meditar
No Spotify:
Comida plant based, caseira e feita com boas energias. Essa é a proposta do Bistrô Mahakali que fica na Casa Madal, na Vila Mariana — oferecer uma comida num conceito de slow food, feita com consciência, para as pessoas degustarem com tranquilidade. Originalmente aberto para receber as pessoas, nesses tempos de quarentena está operando com encomendas por delivery (de bike) ou retirada no local, de quinta a domingo de 12h às 17h.
A Casa Madal é um espaço colaborativo criado em homenagem ao líder espiritual Sri Chinmoy por seus alunos de meditação. Além do Bistrô Mahakali, o espaço foi idealizado para oferecer cursos gratuitos de meditação, aulas de yoga, oficinas diversas e também tem uma lojinha de produtos sustentáveis, naturais e veganos.
Atualmente o bistrô Mahakali possui um cardápio com pratos do dia que são servidos de quinta a domingo, são eles:
● Macarrão de Arroz à Bolonhesa de Lentilha
● Moqueca de Frutos do Mato
● Feijoada Veg
● Curry de Grão de Bico com Espinafre
Além disso também são servidos burguer vegano caseiro; doces veganos, como bolo pão de melado, brownie e torta de limão; e salgados como tortas e quiches. Tudo preparado com muito cuidado.
A Casa Madal restaurante vegano
Endereço: Rua Paula Ney, 667 – Vila Mariana – São Paulo/SP
Encomendas e cardápio (WhatsApp): (11) 98128-1376
Horário de funcionamento temporário: Quinta a domingo de 12h às 17h (flexível para encomendas)
Instagram: @casamadal
Fizemos um pequeno guia para inspirar você a começar a aprender a meditar em casa em tempos de quarentena e pandemia como os dessas semanas.
O próximo curso de meditação em São Paulo será em maio.
por Patanga Cordeiro
Os Mestres espirituais são notoriamente positivos na sua valorização da situação atual do mundo. Por mais que tenham de lidar com os desafios de cada era, que por vezes parecem enormes, o fato é que saindo do particular e indo para o geral, tudo está fazendo progresso e melhorando. A nossa própria existência no mundo existe para o progresso.
Estive visitando amigos e meus pais em Curitiba, e vi no aeroporto algumas mensagens que gostei e me lembraram de coisas espirituais. Seguem abaixo com alguns comentários.
Sim, calma é importante, mas a alma é o motivo de estarmos vivos aqui – o progresso da alma é a razão de termos uma vida na Terra.
Razão também é uma coisa correta. Mas ela é limitada por ser algo que pertence à mente. Se estivermos falando de felicidade real (e não prazer, que é outra coisa), ele vai muito além da razão, passando pela fé (genuína) e chegando na realização do Real.
Tem horas que você não está inquieto (que é outra coisa), mas é movido a buscar pois não está satisfeito com a razão de fazer ou ser as coisas – está buscando se tornar algo mais significativo, e não simplesmente aumentar as suas posses ou vagar para se distrair.
Com a imagem do Cristo, a frase até muda de valor. Se antigamente tínhamos escravidão no cotidiano, hoje temos Madre Teresa.
O próximo curso e aulas de meditação em São Paulo será em março.
A cada vez que ofereço
O meu coração-gratidão a Deus,
Mergulho num amanhã
Mais luminoso
E mais preenchedor.
Cada alma aspirante
Deve ser fluente
Na Língua Silêncio-inundada de Deus.
-Sri Chinmoy
Meu Senhor Supremo,
Conceda-me a visão para enxergar a Sua Graça interminável dentro dos meus pequenos esforços e para ver dentro da sua Graça a dança-sorriso da minha libertação.
Que a minha mente-flor-oração
Se multiplique todas as manhãs.
Que a minha coração-fragrância-meditação
Se multiplique todas as noites.
Quem é uma criança?
Uma criança é aquele
Que é beleza-oração
Do seu coração.
Eu não calculo nada
Antes da hora,
Pois essa é a tarefa
Do meu Senhor Amado Supremo.
Eu apenas oro e medito
Para agradá-Lo da Sua Maneira.
Minha meditação-beleza matinal
É a minha auto-perfeição.
Minha meditação-fragrância vespertina
É a Satisfação do meu Senhor.
-Sri Chinmoy
Apesar de tropeçar,
Não falharei.
Mesmo se falhar,
Não desistirei,
Nunca!
Quando eu oro,
Ouço o Som do Além.
Quando medito,
Não apenas sinto, mas me torno
O Silêncio do Além.
Ore e medite
Repetidas vezes.
O seu sol interior uma vez mais
Virá à tona
E iluminará a sua mente obscura
De uma vez por todas.
Apenas um coração de paz
Pode transformar
A revolta da mente.
Nada mais o faz.
Nenhum pensamento mente-inventado
Pode eclipsar por muito tempo
A beleza divina
Da alma imortal.
-Sri Chinmoy
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