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O mundo interior e o mundo exterior –

meditacao bh

Sri Chinmoy, nosso professor

 

O mundo interior me prepara. O mundo exterior me utiliza.

O mundo interior me alimenta. O mundo exterior me anuncia.

No mundo interior, sou todo aspiração. No mundo exterior, sou todo revelação. O que é aspiração? Aspiração é o anseio interior da minha vida eterna. O que é revelação? Revelação é o frutífero sorriso da minha alma imortal.

No mundo interior sei o que eternamente sou. No mundo exterior sei do que sou constantemente capaz. Eternamente sou o instrumento de Deus. Isso é o que sei no mundo interior. Sou capaz de servir a Deus, agradar a Deus e satisfazer Deus da Sua própria Maneira. Isso é o que sei no mundo exterior.

No mundo interior, tento ser a Altitude de Deus, Sua Elevação transcendental. No mundo exterior, tento enxergar a Vastidão de Deus, Sua ilimitada Amplitude.

No mundo interior, tento entrar no Barco Dourado de Deus. Em Sua infinita Generosidade, Ele me permite entrar no Seu Barco. No mundo exterior, Deus me carrega e pilota à Sua Margem-Realidade, à Sua Hora.

Chega a hora em que o meu mundo interior e o meu mundo exterior tornam-se inseparavelmente um. Sinto então que a minha realidade e a Realidade de Deus são inseparavelmente um, que a altitude da minha realidade e a Altitude da Realidade de Deus são inseparavelmente um, que o meu mundo-visão e o Mundo-Visão de Deus são inseparavelmente um. Como um buscador, torno-me um com o meu Mestre; como um sonhador, torno-me um com a minha realidade; como um amante divino, torno-me um com o meu Supremo Amado.

No meu mundo interior preciso amar mais o meu mundo exterior de uma maneira divina. No meu mundo exterior preciso ouvir mais ao meu mundo interior de uma maneira devotada. Se não sentir a necessidade do meu mundo interior, do meu mundo aspiração, não serei capaz de compreender o meu mundo exterior. A determinação, manifestação, perfeição e satisfação do meu mundo exterior dependem completamente da paz, harmonia e unicidade do meu mundo interior.

-Sri Chinmoy

25 de outubro de 1978
Capela de São Paulo
Universidade de Columbia
Nova Iorque, NY, Estados Unidos.

O que é nirvana?

O que é nirvana?

Pergunta: Você nos explicaria o que é nirvana?

Sri Chinmoy: Centenas de milhares de livros foram escritos sobre o Nirvana. Ouvimos falar do Nirvana primeiramente através do Senhor Buda. Foi ele quem compartilhou com o mundo o conceito do Nirvana.

O que é Nirvana? É a extinção dos desejos, sofrimento, amarras, limitações e morte. É um estado muito elevado de consciência, onde o Deleite transcendental reina supremo. Quando se está em Nirvana, o seu jogo cósmico está concluído, e não se barganha com tempo ou ações. O Dia Dourado amanhece quando, através da sua aspiração, o buscador entra na consciência Nirvânica. Ele vai além dos limites do tempo e espaço. Explicamos que, no Nirvana, o Divino desfruta do Seu estado auto-amoroso. Nirvana é a extinção dos desejos, sofrimentos e tristezas terrenas, e ao mesmo tempo o Deleite e desfrutar divino do transe mais elevado.

(vídeo para meditação: Sri Chinmoy demostra estágios altíssimos de consciência, além do Nirvana)

 

Nirvana e reencarnação

Se alguém teve uma vida de bondade e alcança o Nirvana, isso significa que ele não reencarnará novamente?

Sri Chinmoy: Reencarnação não significa que se alguém faz coisas boas, coisas divinas, ele não retornará, e que se alguém faz coisas ruins, coisas indevidas, ele retornará. Não, todos retornarão ao mundo, mas aquele que faz coisas boas terá na sua próxima encarnação uma vida melhor do que alguém que faz coisas ruins.

Nirvana é o caminho da negação. Aqueles que seguem o caminho do Nirvana desejam permanecer na derradeira Bem-Aventurança, ou você pode chamar de extinção. Mas não deveríamos usar o termo “extinção” – é a derradeira Bem-Aventurança. Essas pessoas não querem reencarnar. Quando entram em Nirvana, a jornada acaba para elas. A alma sente que não caminhará ou correrá mais. Ela não quer se envolver com atividades terrenas. Ninguém exceto o Supremo pode compelir a alma a reencarnar. Mas apesar do Supremo ter poder para obrigá-la, Ele não o faz. O Supremo não obriga ninguém.

Entretanto, existem almas que querem tomar parte consciente na Lila de Deus ou Peça divina. Sabem que a reencarnação é absolutamente necessária para aqueles que querem servir a Deus aqui na Terra. Realiza-se Deus na Terra – em nenhum outro planeta ou plano pode haver realização. Então, após a realização, algumas almas fazem a promessa de que retornarão, como fizeram Swami Vivekananda e Sri Ramakrishna ao dizer que, mesmo se uma única pessoa não realizada permanecesse na Terra, eles estariam prontos para retornar.

São as mesmas almas que continuam retornando à Terra?

As mesmas almas retornam, mas o Supremo também cria novas almas. Por várias razões, muitas almas pediram para descansar antes de completar a sua parte no Jogo Cósmico. Aqueles que seguem rigorosamente o caminho do Senhor Buddha e entraram em Nirvana não retornaram. Então o Supremo envia novas almas ao mundo para substituí-las.

 

Alcançando o Nirvana através de um Mestre

Incomoda você receber essas vibrações de nós vinte e quatro horas por dia?

Sri Chinmoy: Não, e pelo contrário, ficarei muito feliz se meu filho espiritual estiver pensando em mim. Se estiver pensando mal de mim, ficarei triste. Mas mesmo que alguém passe seu tempo pensando mal de mim, isso é uma bênção para a pessoa. Havia um indivíduo que odiava o Buda. Mas o Buda disse que esse indivíduo iria alcançar o Nirvana, pois pelo menos ele estava pensando no Buda vinte e quatro horas por dia. Estava sempre pensando em como capturar o Buda ou destrui-lo. Era uma abordagem negativa. Mas ao menos ele focava toda a sua atenção no Buda. Agora, é claro que é sempre melhor abordar o Mestre de uma maneira positiva.

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Uma meditação para crianças – versão em PDF para imprimir

exercicio de meditacao para criancas

UMA MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS

PDF para download: uma meditacao para criancas

baseado nos exercícios de meditação de Sri Chinmoy, do livro Meditação: Perfeição-homem na Satisfação-Deus

  • RESPIRE TRÊS VEZES BEM DEVAGAR
  • IMAGINE UMA FLOR NO SEU CORAÇÃO POR ALGUNS SEGUNDOS
  • RESPIRE QUATRO VEZES BEM DEVAGAR
  • IMAGINE QUE ESTÁ BRINCANDO NUM JARDIM CHEIO DE FLORES E COISAS BONITAS
  • RESPIRE CINCO VEZES BEM DEVAGAR
  • IMAGINE QUE ESTÁ BRINCANDO NUMA PISCINA COM ÁGUA PRATEADA, MUITO BONITA
  • RESPIRE SEIS VEZES BEM DEVAGAR
  • IMAGINE QUE ESTÁ NAVEGANDO NUM BARCO DOURADO EM DIREÇÃO A UMA PRAIA MUITO LINDA, E QUE TUDO AO REDOR É MUITO BONITO E LUMINOSO – NUVENS, MAR, PRAIA, BARCO E VOCÊ TAMBÉM
  • RESPIRE SETE VEZES BEM DEVAGAR
  • IMAGINE QUE VOCÊ ESTÁ SORRINDO, UM SORRISO MUITO BONITO. PRONTO, ACABOU!

 

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