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Centro de Meditação no Porto – Portugal

meditar porto portugalAprenda a meditar no Porto!!

 “Do ponto de vista espiritual, qualquer buscador é um principiante.

No momento em que desejas começar um constante e contínuo progresso, nesse momento tornar-te-às um eterno principiante.”

 

Do livro “Meditação” de Sri Chinmoy

 

Nossos cursos

Temos todo o prazer de o/a convidar a iniciar connosco a sua viagem interior de meditação na cidade do Porto.

Pode participar nos nossos cursos gratuitamente, aprender técnicas de meditação que o/a vão ajudar a silenciar a mente e a disciplinar o corpo. Ensinamos mantras que Sri Chinmoy criou, para elevar a nossa consciência e nos ligar à luz.

Através de algumas técnicas simples, aprendemos a ficar mais conscientes da respiração, a abstrair do mundo a nossa volta, a melhorar a nossa postura e a respirar paz e alegria.

 

“Se nos sentirmos seguros

Nas profundezas do nosso coração,

Não desafiaremos ninguém,

Pois a confiança interior

Não é nada mais do que

A completa satisfação.”

 

Do livro Asas da Alegria de Sri Chinmoy

O que é a meditação

A meditação desenvolve em nós capacidades desconhecidas e fomenta qualidades fundamentais. Ao longo do tempo, o aumento do silêncio interior fortalece sentimentos maravilhosos como a paz e o bem-estar, a autoconfiança e o amor próprio. Bem como o respeito por nós e pelos outros, desencadeando uma mudança contínua e fresca no modo como encaramos a vida.

A conquista da satisfação é tão fácil de alcançar quando a buscamos dentro de nós!!…

Venha descobri-laconnosco no nosso Centro Sri Chinmoy no Porto – aulas de meditação!

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