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Downloads | música para concentração


Downloads grátis, música em mp3, mp4, vídeos e +

“A concentração é a vontade dinâmica da mente que opera na nossa existência para que aceitemos a luz e rejeitemos a escuridão.” – Sri Chinmoy

Nesta página queremos compartilhar algumas das melhores faixas de música para concentração, em mp3, mp4, todas disponíveis para download gratuito, bem como alguns vídeos.

musica para concentrar

Música para concentração

por Patanga Cordeiro

Durante o nosso dia, muitas vezes nos vemos à mercê dos nossos pensamentos. Como um tecido branco mergulhado num líquido colorido, a nossa mente fica tingida com as impressões e acontecimentos do nosso dia. A nossa mente tem uma capacidade incrível de ficar perdendo tempo no passado ou numa fantasia do futuro, não é?

Mas isso não é a melhor coisa a se fazer na maior parte do tempo. Por vezes, precisamos realizar uma tarefa. Essa tarefa pode ser algo complexo, que exige todo o nosso poder de raciocínio e concentração. E pode ser algo muito, muito simples, como simplesmente ficar em silêncio interior e observar o mundo e nós mesmos com o nosso coração. Falo do coração espiritual, onde fica a nossa alma, e não do chamado “coração” das emoções.

Apenas tente ficar em completo silêncio interior por 10 segundos. Difícil, não? Para isso, temos o auxílio das técnicas de concentração. A concentração é a nossa força de vontade aplicada 100% numa tarefa. Manter a mente tranquila e o coração aberto é a melhor habilidade que podemos adquirir com a nossa força.

Uma vez que a mente esteja concentrada e o coração aberto, tudo muda. É como se olhássemos para uma situação a partir de um ponto de vista mais elevado. Passamos a enxergar as coisas mais completamente e vamos encontrando a razão de ser das coisas. Aprendemos a usar a intuição e não mais vivemos num mundo de dúvidas e ansiedades. O coração nos ensina a enxergar a beleza imanente em todas as coisas.

Músicas para concentração gratuitas

Aqui compilamos uma lista de músicas para concentração grátis que vocês podem usar para a sua meditação, estudos, trabalho, esportes, etc. Você pode fazer o download gratuito das músicas e ouvi-las no seu iPod, telefone celular, etc.

Se qusier maior variedade, basta visitar o site sugerido Radio Sri Chinmoy, onde todo o conteúdo online musical é gratuito.

Música para concentrar

Música de flauta para se concentrar, 25min – Sri Chinmoy | Download m4a


Abaixo ao lado deixamos uma seleção pessoal de alguns arquivos de áudio, em diversos formatos como mp3, mp4, aac, m4a, etc. Ao lado, uma lista de categorias diversas, se quiser procurar outras gravações no site.

Música | + gravações

Site principal: www.radiosrichinmoy.org

Música de flauta para concentração e meditação

Recital para meditação – Temas

Grupos musicais de alunos

Canais de rádio – diversos temas

Vídeos | + sugestões


Site principal: www.srichinmoy.tv

Esraj indiano para meditação

Canto e harmonium para meditação

Meditação em silêncio – África do Sul

Meditation-Silence – exercícios curtos de meditação

música para meditar grátis e download

Vídeo: exercício para aprender como se concentrar

Neste episódio do Meditation-Silence, Sri Chinmoy ensina como podemos nos concentrar em poucas palavras. Em seguida, vemos alguns minutos de Sri Chinmoy num estado de concentração perfeita (e muito mais), conhecido como Samadhi. Usamos esse tempo para praticar a nossa concentração conforme descrito no início do vídeo.

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Qual música usar para meditar ou se concentrar?

Você sabe como escolher um tipo de música correto para melhorar a sua capacidade interior?

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musica para concentrar nos estudos

Usando as músicas para concentrar a atenção

Bom, acho que a maneira mais comum para usar música para concentrar a atenção todos já conhecem: é só ouvir. Mas há uma outra forma que queria compartilhar. É como uma pequena meditação. Algo como limpar o caminho antes da sua atividade.

Você pode escolher, por exemplo, um ponto na parede, uma flor, etc. Olhando para esse ponto, você deixa a música tocar. Durante um tempo predeterminado, digamos um ou cinco minutos, você tenta deixar a sua mente livre de pensamentos. Só a música existe.

Mesmo que tenha pensamentos, afaste-os e retorne a se concentrar em manter a sua mente livre. Com o tempo, ficará expert em fazer isso e conseguirá se concentrar apesar de interferências exteriores.

Técnicas para se concentrar com ou sem música

Aqui você pode aprender diversos exercícios de concentração, que você pode fazer usando a música ou mesmo sem ela.

Mantras para se concentrar

Além da música para concentração, também podemos usar mantras, cânticos e o japa para aumentar a nossa capacidade de concentrar.

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