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Livro: 222 Técnicas de Meditação

222 Exercícios guiados

Adequados para iniciantes e buscadores avançados que desejam explorar o mundo da meditação.

Seja a meditação algo novo ou uma prática regular na sua vida, a descoberta dos ilimitados tesouros que ela traz é uma aventura sempre nova. A meditação é um caminho que nos leva para o interior. Trilhamos esse caminho com o auxílio da aspiração – nosso choro interior por felicidade, amor e verdade. Uma vez que começamos a descobrir a beleza de uma mente silenciosa e um coração inundado de paz, percebemos que essa jornada interior nunca acaba.

O propósito deste livro de técnicas para meditar é ser um manual para o dia a dia – relevante, acessível, simples e prático – que o guiará para num mundo de exercícios de meditação desde a primeira página.

Sri Chinmoy (1931-2007) é um prolífico autor, poeta, artista e líder espiritual de âmbito internacional, sendo reconhecido como um dos principais professores de meditação da era moderna.

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